【坊間睡眠計算工具衛教】《睡眠計算機——宣導篇》 2018-09-14 By: 李偉康臨床心理師 In: 睡眠知識 在門診的過程當中,常有病人拿著「睡眠計算機」的網頁來詢問我們,「心理師,這個睡眠計算機,準確嗎?」然閱讀更多→
【談午睡】從午餐後低落(post-lunch dip)談要不要午睡及午睡時間點 2018-08-08 By: 吳家碩臨床心理師 In: 睡眠理論 #快把這個圖文傳給老闆 #向老闆大喊:我要午睡啦!閱讀更多→