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臺灣心理健康發展協會
『職人』主要精神在“一道、一藝”,全心貢獻於從事職事。『睡眠管理職人』是一群熱忱又專心於睡眠領域的臨床心理師,盼透過專業又輕鬆的睡眠知識,陪大家管理睡眠,探索迷人的睡眠。
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矛盾意向法
【失眠認知行為治療】矛盾意向法
2017-09-15
By:
小編
In:
睡眠管理
想睡卻睡不著,好痛苦啊! 但很多時候,我們都沒有想過,
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