【刺激控制法】失眠之過度激發狀態 2017-02-15 By: 小編 In: 健談圖文, 睡眠理論 晚上可以睡覺囉!好眠者到了晚上大多是期待可以好好休息的, 但是長期失眠的人卻經常感受不到夜晚的興奮感閱讀更多→