【睡眠障礙 x 慢性失眠】睡不好有三種,你屬於那一種呢? 2018-10-05 By: 小編 In: 睡眠知識 “我睡不好!!” “我睡不好!!” “我睡不好!!” 這句話,有很多人自己說過,也有的閱讀更多→
【睡眠障礙 x 尿床】【兒童睡眠】夜間尿床協助全集 2018-09-04 By: 小編 In: 睡眠管理 夜間遺尿症,簡稱尿床(Enuresis)在精神疾病診斷與統計第五版(DSM-V)定義,閱讀更多→
【睡眠疾患】你知道「週期性肢體抽動症」嗎? 2017-08-21 By: 小編 In: 睡眠管理 旁觀者(被害者)請看此: 你身邊有人睡著後,常會出現把腳趾縮起來的情況嗎? 你有時候睡著後,會被床伴閱讀更多→
【睡眠障礙】磨牙,打擾床伴又讓你煩惱? 2017-04-11 By: 小編 In: 睡眠管理 你起床的時候覺得下巴緊緊的、臉頰痛痛的,甚至覺得頭痛? 你可能在睡覺時磨牙(bruxism)了,但不閱讀更多→
【睡眠障礙】睡眠呼吸中止症的介紹與治療 2016-12-07 By: 小編 In: 健談圖文, 睡眠知識 「呼~呼~大~睡~」 你是否也曾誤會打呼就等於睡得很好呢? 但這其實是不正確的觀念喔!因為鼾聲可能是閱讀更多→